Sorgorganisasjoner
Det er mange ulike organisasjoner som har et tilbud for pårørende og etterlatte. Noen av tilbudene retter seg mot en gruppe etterlatte og andre retter seg mot alle som har mistet noen. Mange av organisasjonene er landsdekkende, men det er også en del som har en lokal forankring.
Vi har tatt kontakt med noen av de organisasjonene som tilbyr hjelp og støtte for etterlatte og utfordret dem til å beskrive formålet og tilbudet til deres organisasjon. Kunnskap om de ulike organisasjonene vil bidra til at gravferdskonsulenter og andre som møter etterlatte kan veilede dem på en best mulig måte.
Landsforeningen uventet barnedød
LUB er en landsdekkende organisasjon for familier som mister et barn i svangerskapet, og i sped- og småbarnsalder. Etterlatte foreldre får tilbud om sorgstøtte og oppfølging fra ansatte i LUB og fra frivillige kontaktpersoner som selv har mistet barn. LUBs frivillige tilbyr likepersonstøtte gjennom én- til énsamtaler, fysiske og digitale sorggrupper og legger til rette for lokalt fellesskap for etterlatte familier gjennom våre fylkeslag. LUB tilbyr også nasjonale samlinger, webinarer og har mye informasjon om sorg og støtte ved barnedød på våre nettsider www.lub.no.
LEVE
er en medlems- og interesseorganisasjon for alle som er rammet av selvmord og som engasjerer seg for selvmordsforebygging. Vi bruker vår kunnskap og erfaring til å gjøre en forskjell. Vi tilbyr støtte gjennom likepersonstjeneste, sorggrupper og møteplasser for etterlatte. Vi er her for alle rammet av selvmord, inkludert dere som gravferdskonsulenter hvis dere søker råd og veiledning. Det er mulig å gi minnegave ved gravferd. Her kan du lese mer: www.leve.no
Unge LEVE
er ungdomsavdelingen i LEVE. Vi er et fellesskap for deg mellom 15 og 35 år som har opplevd å miste noen i selvmord. Vår grunntanke er at ingen skal måtte stå alene i sorgen. Vi tilbyr sorgstøtte gjennom treffpunkt, sorggrupper, årlig nasjonal ungdomssamling, likepersonstjeneste og digitale webinarer, samt at vi setter fokus på selvmordsforebygging. Vår erfaring er at det hjelper å møte andre unge som har opplevd selvmord for å utveksle tanker og erfaringer.
Foreningen for hjertesyke barn
Foreningen ble stiftet i en tid da mange mistet sine hjertebarn, og sorgarbeid var foreningens viktigste tilbud. Foreningen har nå 45 års erfaring, og foreningens ressurspersoner har gode forutsetninger for å gi god sorgstøtte. Noen opplever å miste sitt barn allerede i svangerskapet, kanskje i en tidligfødsel, og andre i nyfødtperioden og tidlige barneår. I takt med den medisinske utviklingen opplever nå mange gode barneår, men flere familier mister unge og unge voksne.
Foreningen for hjertesyke barn har telefontjeneste, tilbyr hjemmebesøk, bistår den sørgende på ulike livsarenaer, og arrangerer fellesskap med andre sørgende i sorg- og familiesamlinger.
Foreningen «Vi som har et barn for lite»
Foreningen ble stiftet for 40 år siden, og er en livssynsnøytral organisasjon som har til formål å sikre at alle som mister barn, uansett dødsårsak eller alder, får den hjelp de trenger i forbindelse med dødsfallet og i tiden etterpå. Vi er der i sorgen gjennom: Sorgstøtte, sorggrupper, likepersoner, lokal- og fylkeslag, ulike møteplasser og digitale minnestunder. Vi har sorgstøtteseminarer for foreldre og kurs for likepersoner. Medlemsblad utgis tre ganger per år. Høsten 2024 arrangeres et sorgstøtteseminar for foreldre som har mistet større barn/ungdom. Foreningen står bak minneboksen «Adjø Bitteliten» sammen med selskapet Vakre Andungen. Adjø Bitteliten er en minneboks til de som mister de aller minste barna, enten i magen, ved dødfødsel eller tidlig i livet. Minneboksene distribueres gjennom føde- eller barselavdelingene på sykehusene rundt i landet, og det er sykehuspersonalet som gir minneboksen til foreldrene. https://etbarnforlite.no/adjo-bitteliten/
Foreningen har produsert flere informasjonsfilmer om sorg. De nyeste filmene handler om små barns sorg, og i en av filmene leser programleder Solveig Kloppen fra en bok for barn. Den nyeste brosjyren «Hva gjør vi nå? Til dere som nettopp har mistet barn» er distribuert til de fleste gravferdsbyråer i Norge.
Det er mulig å bestille flere via
www.etbarnforlite.no/hva-gjor-vi-na/
Fransiskushjelpen
Fransiskushjelpen tilbyr sorgstøtte i grupper for etterlatte. Gruppene er inndelt etter alder, type tap og relasjon til den avdøde og møtes et par timer hver tredje uke. Gruppene er utviklet ut fra likepersonsprinsippet, og ledes av to frivillige gruppeledere. Dette er ikke et behandlingstilbud, men et tilbud om hjelp og støtte til selvhjelp. Som gruppedeltaker treffer man andre mennesker i samme situasjon og kan dele erfaringer og sammen hjelpe hverandre i sorgprosessen. Fransiskushjelpen har også en sorgkafe, Cafè Frans på Enerhaugen i Oslo. Kafeen er åpen for alle én gang per måned.
UNG KREFT
Trenger du noen å snakke med? Noen som vet hva du har vært gjennom og hva du står i? Ung Kreft er for både kreftrammede og pårørende mellom 15 og 35 år, og vi tilbyr likepersonssamtaler, samtalegrupper, webinarer og møteplasser for pårørende og etterlatte. Som medlem (100 kr i året) får du tilgang til alle våre tilbud. Du er ikke alene. Besøk våre nettsider for å finne ut mer.
Tilsvarende finnes Barnekreftforeningen som er til for å hjelpe barn og ungdommer med kreft og deres familier. Deres tilbud retter seg mot hele familien, det vil si at både det syke barnet, søsken og foreldre inkluderes.
Lillebrors minne
Stiftelsen med omsorg for etterlatte ble stiftet i 2019 og tilbyr omsorg for alle etterlatte, uansett dødsårsak. Vi ønsker å sette sorg og sorgarbeid på dagsorden og bidra til at tabuet og stigmaet rundt selvmord blir borte. Lillebrors minne ønsker å utgjøre en forskjell for etterlatte ved å gi dem håp, lys, glede, samhold med andre etterlatte og verktøy for hvordan man kan leve videre etter et tap: «For at alle skal finne igjen mening og verdi i livet». Lillebrors minne arrangerer helgeseminarer for ulike grupper etterlatte samt skrive-, male- og låtskriverkurs, alle med terapeutisk virkning. De tilbyr webinarer, fagdager, dagssamlinger for familier og Sorgstøttetelefonen, der etterlatte kan få snakke med likepersoner (samtale@lillebrorsminne.no). Les mer om oss her: www.lillebrorsminne.no eller www.facebook.com/lillebrorsminne.
Kreftforeningen
Kreftforeningen tilbyr møteplasser, kurs og aktiviteter i hele landet. Du kan få råd, hjelp og støtte i situasjonen du står i. Kreftforeningen har akkurat utviklet et digitalt sorgkurs, «Fra etterlatt til etterlevende». Mange opplever stor ensomhet når en av de nærmeste dør, og kan kjenne overlatt til seg selv. For den enkelte kan sorgen ta så stor plass at det er vanskelig å gå videre. Likevel er det få tilbud til etterlatte etter kreft, og oppfølgingen varierer veldig avhengig av hvor i landet du bor. Kreftforeningen ønsker å gi etterlatte støtte og verktøy til å mestre den nye livssituasjonen. Derfor har de, sammen med Montebello-senteret, utviklet et sorgkurs som sykepleiere og kreftkoordinatorer over hele landet kan ha nytte av. Videoene fra sorgkurset ligger tilgjengelig for alle, men i løpet av våren er håpet at helsepersonell skal kunne laste ned en gratis kurspakke med materiell de kan bruke i sorggrupper og samtaler. Vi vet av erfaring at det hjelper å møte og snakke med andre i samme situasjon. Målet er at samtalene gjennom sorgkurset vil gjøre det lettere å håndtere både hverdager og merkedager.
Ung Sorg Vestfold
er en satsning i Den norske kirke som jobber for systematisert sorgstøtte til barn og ungdom som har mistet nære pårørende. De har samtaletilbud, gruppetilbud og undervisning rettet mot målgruppa. I tillegg har de opplegg for kompetanseheving og veiledning for ansatte i helse, sosial, kirke og skole. Den norske kirke har også tilbud om samtaler og grupper for voksne mange steder i landet. Den målrettede satsningen mot barn og ungdom som UngSorg gir, utvides til Telemark, Akershus, Oslo og Østfold. Ung sorg søker samarbeid med lokale foreninger, sykehus og kommunal helsetjeneste om disse tilbudene.
Sorg og omsorg Østfold
Vår organisasjon, Sorg og Omsorg driver med sorgstøttearbeid, i hovedsak sorggrupper hvor personer som har mistet en av sine nærmeste kan komme sammen med andre i lignende situasjon for å bearbeide sorgen, og etterhvert finne veien videre i livet. Vi har tilbud om sorggrupper for barn, ungdom, voksne som har mistet livspartner, voksne som har mistet store barn, og voksne som har mistet foreldre.
Andre organisasjoner som kan være greit å kjenne til er Ivareta som er en organisasjon av og for etterlatte og pårørende til personer som har utfordringer med rus og psykisk helse og Stine Sofies Stiftelse som jobber for å forebygge og avdekke vold og overgrep mot barn og unge, ivareta de som er utsatt og styrke deres rettigheter. Stiftelsen har også et tilbud til foreldre som opplever å miste barn som følge av drap.
Sorgstøttealliansen er et kompetansenettverk for fag- og likepersoner som møter pårørende og etterlatte.
Målsetningen til alliansen er å gi en stemme til etterlatte som har opplevd tap ved død og forebygge kompliserte sorglidelser. Den har som formål å løfte frem sorg som fagfelt og gi økt kunnskap og bevissthet om konsekvenser av tap ved død. Dette vil de gjøre gjennom å være en ressurs for media, interessepolitisk arbeid, gjennomføring av seminarer og workshops, samt ved å skape samarbeid mellom forskjellige aktører i sorgfeltet.
Alliansen er i støpeskjeen og er i ferd med å få på plass en nettside. Gravferdsbyråer som kan tenke seg å være en del av sorgstøttealliansen kan ta kontakt med Trine Giving Kalstad på e-post trine@lub.no
Gode råd til deg som vil hjelpe ved dødsfall
Vis at du bryr deg! Det viktigste er ikke hva du sier, men at du tør ta kontakt, lytter og tåler sorgen og smerten.
Kilde: Landsforeningen for uventet barnedød (LUB), omarbeidet av Gravferdsnytt og kvalitetssikret av Trine Giving Kalstad.